Sport amatorski

Efektywny trening z trenerem personalnym

Prowadzenie aktywnego trybu życia i dbałość o swoje ciało oraz zdrowie nieustannie zyskuje na popularności. Osoby rozpoczynające swoją przygodę ze sportem mogą borykać się jednak z pewnymi problemami, utrudniającymi im osiągnięcie zamierzonego efektu. Warto w takiej sytuacji skorzystać z pomocy profesjonalisty, który krok po kroku przeprowadzi swojego podopiecznego przez drogę do wymarzonej sylwetki. Jakie korzyści…

Czytaj dalej

Czym są i jak działają suplementy dla sportowców?

siłownia Sport amatorski

Osoby aktywne fizycznie mają inne zapotrzebowanie na składniki odżywcze niż ktoś,...

Czytaj dalej

Bielizna termoaktywna – jak wybrać najlepszą? Na co zwrócić uwagę?

Bieganie Sport amatorski

Dla ludzi aktywnych nie istnieje pojęcie kompromisu. Niezależnie od tego, czy...

Czytaj dalej

Jak zachęcić dzieci do sportu?

Sport amatorski Zdrowie

W dobie komputerów i smartfonów nie jest łatwo zachęcić dzieci do...

Czytaj dalej

Polacy kochają siatkówkę

Piłka nożna Siatkówka Sport amatorski

Ulubionym sportem Polaków jest piłka nożna i nie ma się czemu...

Czytaj dalej